Arquivos diários:: 25 de novembro de 2019

Seios preservados Babá

Posted on 25 de novembro de 2019 by admin| Deixe um comentário

“Os primeiros dentinhos do meu bebê estão nascendo e isto tem deixado a amamentação desconfortável para mim, porque ele morde meu seio devido à coceira do dente. O que posso fazer?”

Compre e ofereça, para o seu bebê, mordedores de diversos tipos. Certifique-se de que todos têm o selo de segurança governamental. “Isto vai ajudar a amenizar o ímpeto de morder. Por outro lado, quando o bebê morder o seio, já que no início ele vai insistir, interrompa a mamada e fale para ele que doeu. Jamais ria neste momento, se a dor for forte é até bom chorar. Assim, o pequeno vai perceber que teve algum comportamento errado,  talvez ele também chore. Ok, sem problemas. Só volte a oferecer o seio no próximo horário. O bebê não entende exatamente as palavras, mas sente o que a mãe está tentando ensinar. Tenha a certeza de que os bebês são muito inteligentes e rapidamente aprendem o que queremos trasmitir”, explica o pediatra Luciano Borges, presidente do Departamento Científico de Aleitamento Materno da Sociedade Brasileira de Pediatria.

Fonte: bebeabril

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Dilemas de mãe no desenvolvimento do bebê

Posted on 25 de novembro de 2019 by admin| Deixe um comentário

Cólicas

Essa é uma das dúvidas que mais afligem as mães. As cólicas costumam aparecer a partir da terceira semana e, geralmente, duram até o terceiro mês de vida do bebê — para o alívio dos pais! O pediatra explicou que esse incômodo é decorrente da imaturidade dos sistemas gastrointestinal e nervoso central e pode não acometer todos os bebês. Para ele, não há uma lógica nessa questão: “espera-se que um bebê que consome leite materno tenha menos cólica, pois a digestão é melhor nesses casos”.

O especialista afirma, ainda, que para evitar os desconfortos, as técnicas caseiras continuam sendo as mais eficientes, como massagens ou colocar o pequeno para mamar mais um pouco e, assim, satisfazer a necessidade de sucção. Para Fábio R. Picchi, não é recomendado dar remédios, pois muitos medicamentos não funcionam e podem ter efeitos colaterais nocivos à saúde da criança. Os pais devem, portanto, estar atentos a essa questão. “Chás caseiros também não são recomendados, pois o bebê deve ser amamentado exclusivamente com leite materno até os seis meses de vida”, alertou o médico.

Nutrição

A amamentação exclusiva até o sexto mês da criança (como recomendado pela OMS e pelo Ministério da Saúde) oferece inúmeros benefícios ao bebê — da quantidade essencial de nutrientes à imunização. “Essa forma de nutrir faz com que o pequeno crie uma barreira para bactérias, vírus e evita alergias no futuro”, ressaltou o pediatra. Além disso, o leite materno tem o equilíbrio ideal entre as gorduras e proteínas necessárias para o bom desenvolvimento do bebê — enquanto o leite de vaca, por exemplo, possui um teor de proteína de três a quatro vezes maior. De acordo com Fábio R. Picchi, em recentes estudos, esse excesso tem sido relacionado com a obesidade infantil.

Fonte: bebeabril

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O lugar dos bebês: seguro e educativo

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A demanda por vagas em creches sempre foi grande no Brasil. Mesmo assim, a oferta das redes públicas só começou a aumentar de forma significativa nos últimos anos – principalmente depois de 2007, quando a Educação Infantil passou a receber o repasse do Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da Educação Básica e de Valorização dos Profissionais da Educação (Fundeb). Em 2009, por exemplo, houve o acréscimo de 8,3% nas matrículas de crianças de até 3 anos em relação a 2008, segundo dados do Censo Escolar.

Mais do que um lugar para as mães deixarem os filhos enquanto trabalham, a creche é um espaço que tem papel importante no desenvolvimento dos bebês. É lá que, por meio de brincadeiras e da interação com os adultos e outras crianças, eles podem explorar objetos usando a imaginação, interagir e expressar-se por meio da linguagem oral, obter domínio do corpo e destreza com os desafios corporais propostos pelos professores, descobrir o ambiente, construir a identidade e a autonomia e aprimorar as linguagens plástica, musical e corporal.  “As atividades e o espaço devem ser pensados de forma a estimular todas essas habilidades nos pequenos”, explica pedagoga.

A sala de atividades é o lugar em que os pequenos mais devem ficar e se divertir. Por isso, tem de ser acolhedora e não inibir a movimentação. Os brinquedos são itens obrigatórios, pois, além de divertir, ajudam a desenvolver a coordenação motora, a imaginação e a interação. Utensílios simples ou de material reciclável são os mais indicados desde que não sejam feitos com peças pequenas.

Fonte: Revista Nova Escola – Gestão Escolar p. 38

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Gorduras do bem

Posted on 25 de novembro de 2019 by admin| Deixe um comentário

Amêndoas, castanhas, nozes e outras sementes oleaginosas consumidas cruas

As gorduras boas são encontradas em todas as sementes oleaginosas. Entre elas, amêndoas, castanha do pará, de caju, macadâmia, avelã, nozes, semente de girassol, chia e linhaça. “Desde que não sejam torradas e salgadas, o que pode gerar, ainda, compulsão, todas elas devem ser consumidas cruas”, pondera o nutricionista Gabriel de Carvalho.

E, no caso da castanha do pará, o fruto deve ser consumido com moderação por conta do mineral selênio que a compõe. É indicado ingerir diariamente apenas 1 unidade. “Ou seja, não é pela gordura em si, mas esse mineral, que age no combate ao envelhecimento celular, em excesso, pode fazer mal, ser tóxico”, alerta.

Sobre a ingestão das demais sementes, são percebidas melhoras no colesterol, tanto HDL (o colesterol bom), quanto no LDL (o ruim), e triglicérides. “No caso dessas sementes, dificilmente as pessoas conseguem consumir uma quantidade que as façam mal. Até porque, se uma amêndoa tem menos de 1 grama, 40g delas corresponde a 50 amêndoas, ou seja, ninguém come isso por dia”, exemplifica.

“Aproveito para lembrar que as pessoas ainda têm a crença de que gordura engorda quando, na verdade, deveriam tomar cuidado com o carboidrato que consomem em excesso, no caso, de barra de cereal, pãozinho, bolacha, salgado, bolo. São esses alimentos que as intoxicam e ajudam no aumento de peso. Trocar essas opções por gorduras boas é garantia de melhora na saúde”, reforça Gabriel.

Fonte: gordurasdobem

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