Arquivos mensais: novembro 2020

Vida Saudável – Copeira Hospitalar

Posted on 30 de novembro de 2020 by admin| Deixe um comentário

Hábitos saudáveis à mesa fazem o sucesso do plano de emagrecimento

Não existe milagre para perder peso. O emagrecimento saudável e duradouro depende de uma série de fatores, como alimentação equilibrada e atividade física regular.

Mas alguns alimentos podem acelerar o metabolismo e assim, auxiliar a perda de peso. São os termogênicos.

“Eles fazem o organismo gastar mais energia para digeri-los. Alguns exemplos são chá verde, gengibre, pimenta, canela, abacaxi e limão”, diz a nutricionista Aline Queiros.

Refeições
Devem ser fracionadas, em cinco ou seis vezes ao dia (café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia), para acelerar o metabolismo.

Hidratação
A ingestão de líquidos é fundamental para ajudar a eliminação de toxinas expelidas pelo suor e pela urina e também para o funcionamento intestinal.

“O recomendado é, em média, 2 litros por dia para adultos”, diz a nutricionista.

Não espere a sede chegar, pois quando o corpo pede água é sinal que já está desidratado. O consumo deve ser distribuído ao longo do dia.

Atividade física
O exercício pode turbinar a perda de peso. O recomendado é praticar cerca de 30 minutos por dia, com uma frequência de cinco vezes por semana.

“Mas como nem todo mundo tem condicionamento para todos estes dias logo de início, aconselho começar duas vezes por semana e aumentar a intensidade e o volume progressivamente”, diz o educador físico José Marcellino.

Os exercícios indicados são aeróbicos (caminhada e corrida leve, no parque ou na esteira, bicicleta), fortalecimento (musculação) e alongamento.

Fonte: ig.com.br

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ESCOLA FACULDADE DO SABER

Posted on 25 de novembro de 2020 by admin| Deixe um comentário

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A diferença entre ler e contar uma história

Posted on 23 de novembro de 2020 by admin| Deixe um comentário

São duas coisas muito diferentes, porém ambas muito importantes. Um texto escrito segue as normas da língua escrita, que são completamente diferentes daquelas da linguagem falada. Quando uma criança ouve a leitura de uma história ela introjeta funções sintáticas da língua, além de aumentar seu vocabulário e seu campo semântico.  Porém, aquele que lê a história deve dominar a arte de contá-la, estar preparado suficientemente para fazê-lo com apoio no texto, sabendo utilizar o livro como acessório integrado à técnica da voz e do gesto.

Além disso, quem lê para uma criança não lhe transmite apenas o conteúdo da história; promovendo seu encontro com a leitura, possibilita-lhe adquirir um modelo de leitor e desenvolve nela o prazer de ler e o sentido de valor pelo livro.

Há opiniões divergentes neste campo: alguns autores consideram que o contador sem o livro tem mais liberdade de acentuar emoções, modificar o enredo segundo as reações da criança e portanto, melhor comunicação com o público infantil. Teria ainda mais disponibilidade para trabalhar sua voz e seu gesto.

Somos partidárias, neste aspecto de que o importante é como ler e como contar, porque é preciso que se tenha técnica e preparo para despertar o desejo e o prazer das crianças.

Fonte: contacaodehistorias

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Escola Faculdade do Saber

Posted on 22 de novembro de 2020 by admin| Deixe um comentário

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Curso de Berçarista e ADI em Santos

Posted on 20 de novembro de 2020 by admin| Deixe um comentário

CURSO DE BERÇARISTA E ADI nos dias  28/11 e 05/12/2020 –  2 sábados das 09:00h às 17:00h com 1h de almoço da 13:00h às 14:00h e coffee break de manhã de 10 min. Valor R$ 250,00. Com certificado, apostila e encaminhamento profissional.

Vagas limitadas. Reserve a sua pelo telefone: 13-3227-4312 ou 13-981705081

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Escola Faculdade do Saber – Cursos Profissionalizantes

Posted on 17 de novembro de 2020 by admin| Deixe um comentário

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Endereço da escola: Rua Joaquim Távora, 93 conjunto 65 – Vila Mathias em Santos/SP

Mais detalhes e inscrições pelo telefone 13-3227-4312 – WHATS APP: 13-98170-5081 ou pelo site: www.faculdadedosaber.com.br

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Curso de Berçarista e Auxiliar de Classe – Faculdade do Saber

Posted on 15 de novembro de 2020 by admin| Deixe um comentário

CURSO DE BERÇARISTA E ADI NOS DIAS    28/11  e   5/12 DE 2020

Curso de Babá – Berçarista será nos dias 28 de NOVEMBRO e 5 de DEZEMBRO de 2020 das 09:00h às 18:00h.

Valor: R$ 250,00 inclusos apostila e o certificado

Carga Horária – 16h (2 sábados)

Módulo I – Pedagoga

– O Papel do educador

– Funções da Berçarista e ADI

– Desenvolvimento Infantil de 0 a 6 anos

– Noções básicas de Piaget

– Brincadeiras e Jogos

– Formação de bons hábitos

– Postura profissional

Módulo II – Enfermeira Padrão

– Noções de Primeiros Socorros (aula prática)

– Noções médicas e doenças infantis

– Prevenção de acidentes

– Higiene com os utensílios da criança

– Banho do RN (aula prática)

– Cuidados com o Bebê e com a criança maior

Módulo III – Nutricionista

– Noções básicas de nutrição

– Importância da alimentação saudável

– Noções de Higiene

– Diferenças entre os leites

– Esterilização de mamadeiras

– Definição de nutrientes, proteínas, micronutrientes

– Microbiologia

  • Endereço da escola: Rua Joaquim Távora, 93 conjunto 65 – Vila Mathias em Santos/SP

Mais detalhes e inscrições pelo telefone 13-3227-4312 – WHATS APP: 13-98170-508

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Curso de Berçarista e Auxiliar de Classe em Santos

Posted on 13 de novembro de 2020 by admin| Deixe um comentário

Curso de Berçarista e Auxiliar de Classe será nos dias 28 de NOVEMBRO e 5 de DEZEMBRO de 2020 das 09:00h às 18:00h. com apostila e certificado.

Valor: R$ 250,00

Carga Horária – 16h (2 sábados)

Módulo I –

– O Papel do educador

– Funções da Berçarista e Auxiliar de Classe

– Desenvolvimento Infantil de 0 a 6 anos

– Noções básicas de Piaget

– Outras Linhas educacionais

– Brincadeiras e Jogos (com espaço para aula prática)

– Formação de bons hábitos

– Postura profissional

– Família, escola e criança

Módulo II –

– Noções de Primeiros Socorros (aula prática)

– Noções médicas e doenças infantis

– Prevenção de acidentes

– Higiene com os utensílios da criança

– Banho do RN (aula prática)

– Cuidados com o Bebê e com a criança maior

Módulo III –

– Noções básicas de nutrição

– Importância da alimentação saudável

– Noções de Higiene

– Diferenças entre os leites

– Esterilização de mamadeiras

– Definição de nutrientes, proteínas, micronutrientes

– Microbiologia

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Maiores detalhes pelo telefone: 13-3227-4312 e whats app 13-981705081

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Curso de Berçarista e ADI em Santos

Posted on 10 de novembro de 2020 by admin| Deixe um comentário

Curso de Berçarista e ADI será nos dias 28 de NOVEMBRO e 5 de DEZEMBRO de 2020 das 09:00h às 18:00h.

Valor: R$ 250,00 inclusos apostila e o certificado em duas de $125,00

A primeira parcela ( R$ 125,00 ) garante sua vaga

Carga Horária – 16h (2 sábados)

Módulo I – Pedagoga

– O Papel do educador

– Funções da Berçarista e ADI

– Desenvolvimento Infantil de 0 a 6 anos

– Noções básicas de Piaget

– Outras Linhas educacionais

– Brincadeiras e Jogos

– Formação de bons hábitos

– Postura profissional

Módulo II – Enfermeira Padrão

– Noções de Primeiros Socorros (aula prática)

– Noções médicas e doenças infantis

– Prevenção de acidentes

– Higiene com os utensílios da criança

– Banho do RN (aula prática)

– Cuidados com o Bebê e com a criança maior

Módulo III – Nutricionista

– Noções básicas de nutrição

– Importância da alimentação saudável

– Noções de Higiene

– Diferenças entre os leites

– Esterilização de mamadeiras

– Definição de nutrientes, proteínas, micronutrientes

– Microbiologia

Programação:

Às 09:00h – Início (10 min de tolerância de atraso)

Às 11:00h – Intervalo para o cafézinho: 10 min

Das 13:00h às 14:00h – Intervalo para almoço

Às 14:00h – Retorno às atividades

Às 17:45h – Entrega dos certificados e orientações finais

  • Endereço da escola: Rua Joaquim Távora, 93 conjunto 65 – Vila Mathias em Santos/SP

Mais detalhes e inscrições pelo telefone 13-3227-4312 – WHATS APP: 13-98170-5081 ou pelo site: www.faculdadedosaber.com.br

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5 dicas práticas para a criança dormir bem

Posted on 8 de novembro de 2020 by admin| Deixe um comentário

Dar um banho quentinho na criança e massageá-la – o que nada mais é do que fazer carinho. Além disso, conforme a idade da criança, os pais podem cantar ou contar uma pequena história. Quando ela estiver pegando no sono, mais relaxada, os pais devem se despedir e sair do quarto enquanto a criança ainda está desperta. Isso evita os sustos nos “microdespertares” da madrugada.

Entre os quatro e seis meses, a vida passa a ser regulada pelo relógio biológico e o ambiente da hora de dormir deve estar de acordo. O ambiente precisa estar propício a este referencial biológico, com escuro e silêncio.

A criança irá acordar durante a noite e, caso não tenha algum outro problema como a necessidade de trocar a fralda, é importante não mantê-la no colo por mais de poucos minutos, para que ela volte a dormir logo no berço.

Fonte: delas.ig.com.br

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CURSO DE BABA E BABY SITTER EM SANTOS

Posted on 3 de novembro de 2020 by admin| Deixe um comentário

Curso de Babá/Berçarista será nos dias 28  de NOVEMBRO e 5 de DEZEMBRO de 2020 das 09:00h às 18:00h.

Valor: R$ 250,00 inclusos apostila e o certificado

Carga Horária – 16h (2 sábados)

Módulo I – Pedagoga

– O Papel do educador

– Funções da Babá/Berçarista

– Desenvolvimento Infantil de 0 a 6 anos

– Noções básicas de Piaget

– Brincadeiras e Jogos

– Formação de bons hábitos

– Postura profissional

Módulo II – Enfermeira Padrão

– Noções de Primeiros Socorros (aula prática)

– Noções médicas e doenças infantis

– Prevenção de acidentes

– Higiene com os utensílios da criança

– Banho do RN (aula prática)

– Cuidados com o Bebê e com a criança maior

Módulo III – Nutricionista

– Noções básicas de nutrição

– Importância da alimentação saudável

– Noções de Higiene

– Diferenças entre os leites

– Esterilização de mamadeiras

– Definição de nutrientes, proteínas, micronutrientes

– Microbiologia

Programação:

Às 09:00h – Início (10 min de tolerância de atraso)

Às 11:00h – Intervalo para o cafézinho: 10 min

Das 13:00h às 14:00h – Intervalo para almoço (não oferecemos almoço, a aluna poderá trazer lanche ou almoçar nos restaurantes próximos a escola)

Às 14:00h – Retorno às atividades

Às 17:45h – Entrega dos certificados e orientações finais

  • Endereço da escola: Rua Joaquim Távora, 93 conjunto 65 – Vila Mathias em Santos/SP

Mais detalhes e inscrições pelo telefone 13-3227-4312 – WHATS APP: 13-98170-5081 ou pelo site: www.faculdadedosaber.com.br

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