Quais os benefícios da prática de esportes para as crianças?

Hábitos saudáveis devem ser apresentados às crianças desde cedo. E um deles é a prática de esportes. Os pequenos têm energia de sobra para gastar, e quando os pais apresentam atividades físicas aos filhos, provavelmente eles manterão esses hábitos na vida adulta.

JUDÔ

A luta utiliza os fundamentos da modalidade como meio de incentivar a consciência corporal, mental e disciplina da criança.

NATAÇÃO

A atividade ajuda a desenvolver habilidades motoras básicas, coordenação motora, resistência, desenvolvimento das capacidades respiratórias e cardiovasculares, segurança aquática e autonomia. A natação também trabalha a estimulação psicomotora, as principais habilidades aquáticas (flutuação, visão subaquática, imersão, entre outros), contribui para ampliação do repertório motor, possibilita aprendizagem dos quatro estilos da natação e promove divertimento, integração e interação entre os alunos.

FUTEBOL

A criança desenvolve habilidades básicas de movimento, fundamentos específicos da modalidade (chutar, cabecear, driblar) e aprende a se socializar.

PATINS (A PARTIR DOS SEIS ANOS)

A partir do ensinamento de diversas manobras, a crianças tem a chance de desenvolver equilíbrio, agilidade e coordenação motora.

Fonte: esportes

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