O consumo diário de refrigerante é prejudicial às crianças.
É verdade que um copo com suco de laranja (90 calorias, em média) é tanto quanto calórico que um copo de refrigerante, mas o suco fornece inúmeras propriedades nutritivas, como vitaminas e minerais. O refrigerante é paupérrimo em nutrientes.
O excesso de refrigerantes pode aumentar o risco de diabetes tipo 2, devido à grande quantidade de açúcar. Não à toa, a obesidade e diabetes tipo 2 aumentaram nos Estados Unidos, maiores consumidores de refrigerante.
Fonte: guiainfantil
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