PIQUENIQUE EM VÁRIOS LUGARES DA CASA
Piquenique de frutas no chão da sala ou do quarto, na varanda ou no jardim são sempre bem-vindos e faz muito sucesso entre a garotadacriançada.
Os alimentos do piquenique também podem variar: você pode fazer um “piquenique de sanduba” (sanduíches com patê de legumes, salada, frutas e outros ingredientes saudáveis), de pizza (de legumes e verduras acrescidas de atum, azeitonas, palmito, frango, cogumelos ou outro ingrediente saudável de que a criança goste) ou até mesmo um “piquenique de churrasco de legumes no espeto” (pedaços de legumes no espeto temperados com mel, pasta de alho ou outros temperos a gosto e grelhados).
BRINQUEDOS x ALIMENTOS
Utilize os brinquedos da própria criança (claro, depois de bem higienizados) para oferecer os alimentos: vale apostar em frutas na caçamba do caminhão, saladinha no prato de jogo de jantar de boneca, ovo cozido no pote da cozinha de brinquedo etc.
Use a criatividade com os itens que a garotada!
NOMES DIVERTIDOS ÀS COMIDAS DO DIA A DIA
Ao preparar a coxa de frango assado, por exemplo, convide seu filho para um “banquete com coxa de dinossauro”.
Ou chame-o para comer “espadas de luz” quando fizer palitinhos de cenoura. Vale criar a “sopa de minhoca” (se a criança estiver naquela fase em que gostam de coisas ‘estranhas’) para sopa de macarrão com legumes ralados em ralo grosso (abertura maior do ralador).
E que tal apostar no “sangue de vampiro” para suco de uva e uma “comida de pirata” para carne com legumes?
Qualquer ideia simples como essas faz uma diferença enorme na aceitação de determinados alimentos.
Fonte: alimentacaoinfantil
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